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コメント必須	腰痛を直すには腹筋も鍛えないと駄目です。 自転車に乗るのもいいみたいです。 自転車で少し坂道を上るのもいいみたいです。 ゆっくりと直してください。 まん毛の生えている姿も見れて良かったです。